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本文目录
用料
草鱼1000g
豆腐500g
食盐适量
葱适量
姜适量
花椒适量
八角适量
料酒适量
香菜适量
胡麻油适量
香菜适量
草鱼炖豆腐的做法
选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好 ,顿草大全炖草大全拿回家后只需里外冲洗干净即可。鱼的鱼用锋利的家常家常刀将鱼去头尾,只取鱼身 ,做法做法先切成1.5cm——2cm宽的窍门鱼块 。再将每个鱼块一分为二 ,顿草大全炖草大全切成鱼条 。鱼的鱼浇适料酒和盐 ,家常家常腌15分钟。做法做法
炒锅中放油 ,窍门稍微多一些 ,因为鱼需要过油煎制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)。将鱼条下锅(小诀窍:油一定要烧的热一些 !再下鱼 ,鱼块不容易粘锅) 。先大火,后小火 ,鱼皮煎成酥黄,表面呈金黄色即可。
将适量开水倒入锅中 。使汤汁稍微宽一些。火开大,煮开 。加入适量盐、料酒 、八角、花椒、生姜。放入切成块的嫩豆腐。
汤沸后 ,转文火继续煮30分钟 。待汤汁浓白,豆腐入味,撒上香菜,葱花即可 。
小贴士
1.草鱼,又称鲩鱼 、鳐鱼;2.中医认为草鱼熟食有暖脾胃 ,补气血的功效,可做滋补食疗品;3.滋养保健身之保健汤肴;4.适用于体弱气虚、食少羸瘦等症。
草鱼在老百姓的餐桌上太常见啦,南方人吃的最多的就是鲤鱼,鲫鱼和草鱼啦。
草鱼的十种家常做法懒人做法:红烧草鱼,鱼片汤 ,草鱼火锅 ,煎草鱼 ,烧烤草鱼,草鱼炖蘑菇,草鱼炖豆腐,水煮草鱼片,清蒸草鱼 ,草鱼海带汤。这就是我家最常做的十种草鱼的家常做法懒人做法 ,都非常的好吃又美味哦!
清蒸草鱼:①制做方法:将初加工的鱼洗净,擦干水分,用盐6克把鱼里外擦遍,并在鱼体上撒一些味精和料酒 ,鱼腹内放入葱 、姜 ,入蒸笼用旺火蒸约8分钟左右即熟。淋上香油 ,香菜放在鱼的头尾部或鱼腹背两侧皆可。②特点 。此菜讲究火候 ,清淡适口 ,风味别致 。③技术关键 。准确掌握时间和火力。火力小,时间不够,鱼肉易腥且不熟;火力大,或超时鱼肉脱水严重,肉质老。红烧草鱼主料 :草鱼辅料:猪里脊、香菇调料 :葱 、姜 、蒜 、盐 、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、湿淀粉 、香油、食用油做法 :1.将草鱼去内脏清洗干净 ,在鱼的身上切成“井”字 ,涂上盐稍腌制一会儿 ,葱 、姜、蒜洗净切成末 ,香菇洗净切成丝 ,猪里脊肉切成丝;2.坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油;3.坐锅点火,锅内留余油,倒入葱末、姜末 、蒜末 、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精 、白糖 、草鱼、生抽 、胡椒粉 、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。天天提示:在烧鱼的过程中,尽量减少翻动 ,为防煳锅可以将锅端起轻轻晃动 ,这样鱼不易碎 。软溜草鱼段材料 :*草鱼中段*粉丝1包*麻油少许*葱末、姜末 、蒜末、辣椒末 、虾米末各2大匙调味料 :*酒1大匙*酱油2大匙*糖4大匙*黑醋6大匙*盐、胡椒粉各少许*水6大匙*太白粉1大匙作法 :1.草鱼由腹部切开成两半,每片再斜切成6片 ,再用少许酒和盐腌10分钟 。2.粉丝先入冷水中泡软 ,用开水烫熟,沥干后拌入少许麻油及盐 ,垫于盘底 。3.锅中水烧开,放入葱 、姜 、酒及鱼片,盖上锅盖 、熄火,焖烫4分钟 ,取出置于粉丝上 。起油锅,用3大匙油爆香葱 、姜、蒜 、辣椒及虾米末,沿锅边炝酒 ,再放入调味料烧开,淋在鱼片上,最后撒些香菜盛出,趁热食用 。奶油草鱼原料:草鱼1条 、奶油汁少许 、芝士碎少许 。配料 :新鲜的时令蔬菜 、面粉、盐 、胡椒粉 。做法:1、将草鱼去鳞剔骨,剔好的肉用盐 、胡椒粉略腌 。2、将腌好的鱼蘸上干面粉,入油锅煎成金黄色。3 、将煎好的鱼码放在盘中,浇上奶油汁 ,鱼头鱼尾不用煎,直接码上即可。4、鱼烤至表面奶油汁微变色后撒上芝士碎,继续烤至芝士变成金黄色为好。5、在鱼的周围,码上黄油炒的时令蔬菜,或配上洋白菜卷均可 。清煲草鱼用料:草鱼1条,约1公斤 ,姜片、红枣、花生油、生盐等调料适量 。制作 :将草鱼去鳞、宰净,切成大块放入瓦钵内,然后加入调料加盖煲即可。砂锅鱼片材料 :草鱼肉片8两(头或腹)包心白菜1个(12两)竽头1个(8两)乾金针1/4两香菇3朵炸油2杯(1)盐2茶匙水3杯油2杯作法:1.白菜洗净,切大片 ,用油炒软置砂锅中。2.竽头去皮洗净切1方寸方块 ,置油锅中炸熟入砂锅。3.金针、香菇泡开后,金针打结 ,香菇切丝。4.鱼片、金针、香菇及(1)料放入砂锅中,炖煮30分钟即可。油淋草鱼材料:草鱼1条(1斤)葱5支(切丝)姜6片盐1茶匙酒6茶匙酱油6汤匙油3汤匙作法:1.鱼去鳞鳃 、内脏洗净 ,擦乾水份 ,放盘中抹上盐及酒腌15分钟后洗净 。2.姜6片铺放身,水沸以大火蒸15分钟取出 。3.葱丝与酱油撒在蒸熟之鱼身上淋上沸油即可。茄汁草鱼片【原料】草鱼肉500克 ,番茄酱50克。辅料柠檬酸微量 ,绍酒10克,精盐2.5克,白糖20克 ,味精0.5克,鲜汤50克,熟菜油750克。【制作过程】1 、选新鲜草鱼肉片切成1厘米厚的片,与绍酒 ,精盐拌匀 ,柠檬酸用适量清水溶化 。2 、油锅烧六成热 ,下鱼肉炸至呈黄色时捞起 。3 、炒锅置中火上 ,下熟菜油50克烧至三成热,放入番茄酱炒香至油呈红色,又放入白糖,柠檬酸,鲜汤推匀 ,再放入鱼片裹匀茄汁,起锅盛盘。草鱼豆腐·配料:草鱼一条(约500克),豆腐两块(约250克),调配料各适量·操作:1.将草鱼去鳞、内脏洗净,切成三段;豆腐切成小方块;青蒜25克切段 。2.炒锅放50克鸡油(或色拉油)烧热 ,放入鱼段煎炸后 ,加入料酒、酱油 、白糖、鸡汤烧煮 。小火焖煨 。3.鱼入味后,放入豆腐块,大火烧开 ,小火煨煮 ,焖烧5分钟后 ,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明鸡油,即成。苹果炖鱼·配料:苹果2个 、草鱼100克 、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克 、胡椒粉少许 、绍酒2克 。·操作:1、苹果去核、去皮、切成瓣 ,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片 ,红枣泡洗干净,生姜去皮切片 。2、烧锅下油,放入姜片 、鱼块,用小火煎至两面稍黄 ,倒入绍酒 ,加入瘦肉片、红枣,注入清汤 ,用中火炖 。3 、待炖汤稍白 ,加入苹果瓣 ,调入盐、味精、胡椒粉 ,再炖20分钟即可出锅食用。炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。(西湖醋鱼·配料:草鱼1条约900克,姜300克 ,葱2条,酒1茶匙,糖3大匙,黑醋2大匙,酱油2大匙,胡椒粉、生粉 、香油各适量 。·操作:①将葱洗净切段分成2份。姜半份拍裂 ,半份切丝 。②将草鱼剖净 ,由鱼肚剖为两片(注意不可切断) ,放进锅中 ,注满清水 ,加葱1份 、拍裂的姜、酒,煮滚后 ,用小火焖10分钟,捞起 ,盛入碟中 ,将姜丝遍滤鱼身 。③烧热油锅,放葱爆香,然后把葱去掉,将葱油倒入碗中。注2杯清水入锅中 ,加糖 、盐 、黑醋 、酱油 、胡椒粉料煮滚 ,用生粉水勾芡,再注入葱油,盛起淋在鱼上,洒上香油即可 。蒜油鱼·配料:主料 :草鱼辅料:大蒜末 、香菜调料 :盐、料酒、胡椒面 、葱段、姜片 、生抽、白糖 、醋 、鸡精 、鸡汤、香油·操作:1 、将鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净 ,将鱼肚一破两开(但脊背要连着),把鱼放到盘里放入料酒 、盐、胡椒面、葱段 、姜片腌制10分钟,放入蒸锅中蒸7分钟取出;2、将生抽 、鸡汤 、白糖 、醋、鸡精、胡椒面放到一个碗里对成汁 ,蒜切成末,香菜切成段;3 、把蒸好的鱼取出 ,捡去葱姜 ,将调好的汁浇在鱼上,撒上蒜末;4、坐锅点火放入油,油温7-8成热时,浇在蒜末上 ,放入香菜段即可。特点:味鲜,肉嫩,清淡食之不腻 ,有大蒜的香味 。提示 :蒸鱼的时间要掌握好,时间长鱼肉易老 。(啤酒鱼·配料:草鱼姜 、蒜片、葱 、豆瓣酱、红油 、八角 、花椒 、香叶、味精、白糖、啤酒、老抽·操作:1 、草鱼杀净,打上直刀花刀 ,切块,用老抽上色 ,葱姜腌味。然后用高温油炸至外酥里嫩;2、下清油与红油炒香姜、蒜片,加入豆瓣酱炒香 ,再下花椒炒香 ,然后倒入啤酒,加高汤、香叶、八角、葱和炸好的草鱼块 ,先适当调味 ,大火烧开后用小火焖十五分钟左右再调味,起锅即可 。(花椒鱼片〖主料〗 :草鱼1条(约1000克),金针菇200克,大葱50克 ,花椒30克〖辅料〗:鸡蛋1个,豆粉20克 ,老姜20克〖调料/腌料〗 :精盐3克,味精5克,鸡精3克,料酒25克,胡椒粉2克,色拉油100克 ,清汤200克·操作:1 、草鱼宰杀去鳞 、去鳃 ,剖腹去内脏洗净,然后骨去头片成鱼片。葱切节,姜切片。金针菇洗净入沸水略煮,捞出盛入钵内打底 。鱼片加料酒少许 ,码蛋清豆粉待用。2、炒锅置旺火上 ,加入色拉油50克烧至六成热,下姜片、葱节爆炒出香味,掺入清汤加料酒、盐、胡椒粉、鸡精烧沸。将码好味的鱼片放入煮至九成熟起锅装入钵内 ,放入味精。3、另锅置旺火上 ,放色拉油50克烧至七成热 ,下花椒炸香起锅淋在鱼片上面即成红烧下巴主料 :草鱼下巴6片辅料:葱末2支、大蒜苗1支·操作:1)下巴洗净,葱切末 、大蒜苗切片;2)炒锅烧热,油爆香葱 ,蒜,加酒 、酱油 、醋 、糖 、胡椒粉,清水两杯煮8分钟 ,再勾芡,淋上香油,上桌前放大蒜苗鱼米羹主料 :草鱼肉辅料:虾仁、香菇、熟胡萝卜 、冬笋 、鸡蛋清、香菜调料:精盐 、料酒、姜汁、胡椒粉 、鸡精 、高汤、水淀粉、葱油 、食用油·操作:1、将草鱼肉洗净去皮切丁,加精盐、料酒、水淀粉上浆待用 ,虾仁、香菇 、熟萝卜、冬笋洗净切丁,香菜洗净切成末待用;2 、坐锅点火倒入高汤 ,待锅开后放入虾仁、香菇丁、熟萝卜丁、冬笋丁 ,调入姜水、精盐、鸡精,等开后放入鱼肉丁搅散;勾入水淀粉成薄芡 ,淋入鸡蛋清和葱油,起锅,撒入香菜末、胡椒粉拌匀即可
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